quinta-feira, 30 de março de 2017

89 de 365 - E de repente o medo

Por vezes, simples palavras ou acontecimentos fazem-te sentir que se abre o chão à tua frente, como que um abismo pronto a te engolir. A tua visão fica turva, perdes o ar e o teu coração parece querer saltar-te do peito.
O segredo?... Parar! Respirar fundo e voltar a respirar. Tentar manter o equilíbrio (devagarinho) e quando sentires o bater do teu coração a abrandar, pensa: O que ganho com isto? Será que vale a pena deixar vencer-me pelo medo? 
Aos poucos tornarás a ver com a nitidez do costume. A fenda, que se abriu no chão à tua frente, irá fechar-se e lentamente começarás a sentir os teus pés bem firmes. 
Respiras mais uma vez, desta vez mais profundamente e agora sim, podes pensar sobre o que te aconteceu e avaliar se valerá a pena perderes tempo com isso. 
Se sim, tenta achar uma solução, se não, esquece e segue em frente...

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