No meio de tudo isto, o tempo de ser criança onde fica?

Cada vez mais o nosso sistema de ensino e as escolas me desiludem. Os conteúdos, as práticas, as avaliações, já para não falar do quase inexistente tempo livre para brincar.

Tenho dois filhos, dois rapazes com quase seis anos de diferença entre eles mas o que realmente está diferente, diferente mesmo, é a escola!...

O mais novo frequenta o primeiro ano e com apenas quatro meses e pouco de aulas já lê uma série de palavras, escreve correctamente (quase de olhos fechados), conta até 100 e faz somas e subtracções. 

Se estou contente? Não, não estou, não estou mesmo!... 

Pelo que vejo o objectivo do sistema é atingir rapidamente os objectivos, doa a quem doer. É mostrar competências, é focar nos bons resultados, custe o que custar, nem que para isso, além das horas passadas na sala de aula, ainda haja necessidade de trazer inúmeros trabalhos para fazer em casa, uma verdadeira tortura, para ele e para nós!

A competitividade na escola impera, há o grupo dos "bons", dos mais rápidos, dos bem comportados e há o grupo dos menos bons, dos que são mais lentos e dos mal comportados.
A pressão imposta e as comparações entre os miúdos é assustadora.

" ... tens de te concentrar, tens de manter o foco no trabalho para aprenderes rápido! Tens de aprender a ler o quanto antes! Tens de saber contar e fazer contas com números de dois algarismos até ao final do ano lectivo!!!... Queres ser do grupo dos bons ou daqueles que não sabem (dos burros)?
Vá lá, toca a trabalhar!!!"

Afinal, o seu cérebro é  como uma esponja, quanto mais informação melhor, eles aprendem com tanta facilidade...blá, blá, blá...

Vivemos um mundo em que o que importa é  atingir  o fim sem olhar a meios...e no meio de tudo isto o tempo de ser criança onde fica?

Já que em casa também temos de acompanhar a corrida desenfreada ... faça-mo-lo em modo brincar.

Um dia feliz, um almoço cheio de cor

Tenho dias assim, em que me sinto leve, com a sensação de que a  bagagem está apenas a meia carga.
Sinto-me bem, livre e cheia de vontade de fazer acontecer.
Há dias assim, em que sorrio para dentro, em que tudo me parece com mais cor.
Sinto a vida conspirar a meu favor e é nestes dias que consigo ver melhor as pequenas coisas, aquelas que realmente importam...
E para um dia como o de hoje, um almoço leve e colorido...

Bruchetta de tomate e abacate

1 fatia de pão (de preferência, pão escuro)
Azeite
Tomate cherry
Abacate
Rúcula
Ovo
Tomilho
Alho em pó
Sal e pimenta

Comecei por torrar levemente a fatia de pão e pincelei-a com um pouquinho de azeite.
Salteei o tomate (cortado aos cubinhos) e posteriormente o abacate fatiado, em azeite e um pouco de alho em pó e temperei-os com uma pitada de tomilho e sal.
Entretanto escalfei um ovo em água fervente, temperada com sal e uma colher de sopa de vinagre.
Sobre a torrada coloquei o tomate, a rúcula, o abacate e por fim o ovo, uma pitada de pimenta preta e já está!

Livros para 2017 - Brunch

Passei os olhos muito rapidamente e foi paixão à primeira vista!

As imagens falam por si, as receitas parecem simples e rápidas de confeccionar, e por amar livros de culinária não resisto, vai directamente para a minha "wish list" de 2017.

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Para quem,, como eu, não gosta de beber água...

Podia ser uma resolução para 2017, mas não o é...

Podia ser uma resolução para a vida, isso sim, tem de ser!

Desde há muito que sei quais os benefícios da água para a nossa saúde, contudo, sou daquelas que bebe pouca, quase nenhuma para ser precisa.

Não gosto de água, simplesmente não gosto e isto tem sido o suficiente para não lhe dar a devida importância. 

Mas gosto de mim, tenho de gostar de mim, por isso decidi deixar-me de birras.

Como sei que sozinha não vou lá, descarreguei uma aplicação para o telemóvel que me alerta, sempre que estou mais de duas horas sem beber água. Além do mais, é gira, pois vai preenchendo o ecrã do meu telemóvel com cor azul à medida que vou consumindo a água necessária para o meu dia.

Há imensas aplicações deste género que nos podem ser úteis e para mim, no que toca a beber água, tem mesmo que ser assim...

Alinhas? 

Podes encontrar a "My Water" ou aplicações semelhantes na APP Store

Rituais de Inverno

Nada como começar bem o dia e no que toca ao pequeno-almoço, não dispenso as minhas papas de aveia, sobretudo no Inverno.

Além de saborosas, são benéficas para a saúde, fáceis de preparar e com mil e uma forma de as guarnecer.

Podemos jogar com muitos outros alimentos que as tornam mais ricas e apelativas, afinal os olhos também comem!

Gosto delas simples, com frutas frescas ou secas, salpicadas com umas "sementinhas do bem" e um fiozinho de mel.

Hoje preparei-as com água (como faço sempre), adicionei-lhes uns pedacinhos de manga, umas sementinhas e coco ralado,  uma verdadeira delícia!

Agora sim, estou preparada para enfrentar esta sexta-feira de muito frio...

11 de 365 - Obrigada!

No dia de dizer "Obrigado", vejo-me a reflectir sobre o peso da gratidão, o papel que ela poderá desempenhar na nossa vida e o quão despistados podemos andar em relação a tudo isto.

Desde sempre a palavra "obrigada" esteve presente em mim, umas vezes de coração cheio, outras em modo "piloto automático", mas sempre presente.

Com o ritmo desenfreado dos nossos dias (ou a falta dele), a nossa atenção recai sobretudo, naquilo que (ainda) não temos, naquilo que (ainda) não atingimos e isso limita-nos.
Somos incapazes de ver o que possuímos e o longo caminho que já percorremos, somos incapazes de ver tudo a que devemos estar gratos.

Hoje sinto a Gratidão de um outro modo e embora ainda me emaranhe um pouco, sou capaz de parar, observar e sentir-me grata, grata de coração.

Hoje, no dia de dizer "Obrigado", eu agradeço...

Obrigada família.

Obrigada pela saúde que temos.

Obrigada ao espaço seguro e protector a que chamamos casa, onde os meus filhos dormem e comem, onde brincam e são felizes.

Obrigada às pessoas fantásticas que me inspiram e, mesmo sem o saberem, me ajudam neste meu percurso.

Obrigada a mim, por ser capaz de pensar, ser capaz de sentir e ser capaz de agradecer.

Obrigada a ti por teres passado por aqui...

Pág.6 de 365 - Dar o salto

Hoje dei por mim a fazer "contas à vida" e percebi que já se passaram quase quatro anos desde que decidi dar um outro rumo aos meus dias. 

Depois de sete longos anos, tomei coragem e dei o salto! Deixei um trabalho no qual estive 14 anos, numa área, para a qual estudei e me dediquei de alma e coração.
Numa altura complicada, em que no nosso pais vivia uma crise de desemprego terrível, em que muitos tiveram de ir para fora à procura de trabalho, eu, apontada na altura como louca, irresponsável, blá, blá, blá, blá... decidi deixar a minha vidinha acomodada e fazer um "reset". 

Parei, respirei fundo e lancei-me num mundo sem rumo, dei voltas e mais voltas e aterrei numa área completamente diferente.

Hoje, dei por mim a pensar que já se passaram quase quatro anos. "Parece que foi ontem" mas já aprendi tanto, já vivi tanto e ainda agora começou...